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從230斤開始，我的減肥之旅，從230斤起步，我的逆襲減肥之旅

從230斤開始，我踏上了減肥之旅。面對體重的挑戰(zhàn)，我決心通過科學的飲食控制和合理的運動來進行改變。減肥之旅是一場持久戰(zhàn)，需要堅持不懈的努力和毅力。我期待著通過這個過程，不僅改變自己的體型，更改變自己的生活方式和態(tài)度。...

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夢的彼岸 1308 次瀏覽 2025-04-05 熱點

摘要：本摘要介紹了作者在三個月內(nèi)從體重200斤成功減至120斤的經(jīng)歷。在這段減肥之旅中，作者面臨了巨大的挑戰(zhàn)，但通過堅定的決心和科學的減肥方法，最終實現(xiàn)了顯著的效果。這段旅程不僅改變了作者的身材，更提升了其健康水平和...

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chenyuru 724 次瀏覽 2025-03-05 財經(jīng)

探討減肥之旅：從150斤瘦到100斤需要多久？減肥是一個復雜的過程，涉及飲食、運動和生活習慣的調(diào)整。本文將探討一個減重目標從150斤到100斤的實際操作，包括所需的時間因人而異，取決于個人的體重基數(shù)、新陳代謝、鍛煉強...

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chenyuru 439 次瀏覽 2025-02-20 香港