使勁抬東西時腰突然猛烈疼痛，經歷與應對，腰傷突發(fā)，如何應對抬重物時的劇烈腰痛

摘要：在嘗試抬起重物時，腰部突然發(fā)生猛烈疼痛。這可能表明腰部受傷或肌肉拉傷。遇到這種情況，應立即停止活動并尋求醫(yī)療幫助。應對方法包括休息、冷敷、輕度按摩和遵循醫(yī)生的建議進行物理治療。預防此類情況的發(fā)生，應提高安全意識...

閱讀全文 houyingru 4261 次瀏覽 2025-03-29 香港